Chia Pudding


Zutaten:

  • 4 EL Chiasamen
  • 250 ml Mandelmilch
  • 50 g Beeren gemischt
  • 1/2 Banane
  • Gewürze z.B. Zimt, Vanille oder auch Schokocrème
  • Toppings z.B. Walnüsse oder Zartbitterschokolade
  1. Je 2 El Chiasamen mit 125 ml Milch verrühren.

  2. Zu jeder Portion kann dann schon ein Gewürz dazugemischt werden.

  3. Stelle den natürlich glutenfreien Chia Pudding dann für mindestens 4 Stunden kalt, oder auch über Nacht.

  4. Wenn er fest geworden ist kannst Du ihn dann mit Früchten und Toppings deiner Wahl abrunden und sofort genießen.

Perfekt auch für unterwegs!