Glutenfreie Frühstücksbowl
Beerentraum am Morgen
Zutaten
- 200 g Kokosjoghurt optional vegan
- 1 EL Chiasamen
- 2 EL Walnüsse
- 8 EL glutenfreie Haferflocken z.B. von Kölln
- 40 g Himbeeren
- 40 g Erdbeeren
Anleitungen
- Die Früchte waschen und den Strunk von den Erdbeeren entfernen.
- Die Walnüsse hacken.
- Den Joghurt mit der Hälfte der Früchte und 2/3 der glutenfreien Haferflocken verrühren.
- Die Walnüsse, restlichen Früchte, Chiasamen und Haferflocken auf dem Joghurt dekorieren.
Nutrition
Calories: 350kcal